A ação promovida na Estratégia de Saúde da Família (ESF) do bairro 31, em Curionópolis, ressaltou a importância das boas práticas alimentares, exercício físicos e atenção à saúde.
O evento organizado pela Dra Nayara Campos, Enf. Alexzangela e a educadora física Eduarda Lopes reuniu a comunidade Posto de Saúde na manhã da última quinta-feira, dia 19.
Na oportunidade a comunidade foi orientada quanto a forma de balancear as principais refeições do dia, quantidade correta a ser consumida e a relação fome x exagero.
As opções saudáveis de lanches e outras refeições e livros com dicas de receitas simples também foram apresentados. Além de como os pais podem fazer com que os filhos passem a gostar de alimentos saudáveis.
Orientações de atividades físicas e exercícios que podem ser praticados em casa também foram mostrados no evento, que encerrou com degustação de lanches saudáveis e sucos naturais.
